Χυμοί λαχανικών… ένα δώρο για το σώμα & την υγεία μας!
Δείτε πως μπορείτε να το κάνετε πράξη: απαντάμε σε απορίες…
Ελεύθερες μέρες (free day, cheat day…) στη δίαιτα. Τι είναι και άραγε δουλεύει;
Ας ξεκινήσουμε προσπαθώντας να αποκωδικοποιήσουμε τι εννοεί ο ποιητής λέγοντας…
Τι πάει τόσο στραβά με τη διατροφή;;
Με τη ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας παγκόσμιος μιλάμε πλέον για…
Άγχος. Καλό ή Κακό;
Το άγχος είναι αναμφισβήτητα μέρος της ζωής μας και κανείς…
Πρωτεΐνη πριν ή μετά την άσκηση;
Σίγουρα η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την μυϊκή ανάπτυξη και…
Ας πάμε πάλι απο την αρχή! FAT LOSS ή ΧΑΣΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ!
“Θέλω να χάσω κάποια κιλά και να σφίξω λίγο γιατί…
Follow Us!
