Διαλειμματική νηστεία: 6 αποδεδειγμένα οφέλη
Η διαλειμματική νηστεία είναι κάτι περισσότερο από ένας τρόπος να…
Φτιάξε Χρόνο!
Ο χρόνος είναι αμείλικτος ή μήπως όχι; Χρόνος, ένας μόνιμος…
Μου αρέσει να ακούω…
“Μου αρέσει να ακούω…”: Αυτό ήταν το πρώτο μας θέμα…
Λίστα: εφαρμογές για να μετράμε τα βήματά μας
Εφόσον αναλάβαμε την πρόκληση και για αυτές τις μέρες “αναθέτουμε”…
Πρόκληση: Μετράμε βήματα με το κινητό μας
Είμαι σχεδόν όλη μέρα με το κινητό πάνω μου, κι…
Δωμάτια, σκέψεις και συναισθήματα σε τάξη!
Λένε ότι η τάξη ή αταξία που επικρατεί στο χώρο…
Νέα εμφάνιση, νέος εαυτός;
Είναι το δίδαγμα αυτών των ημερών- σε ένα παράλληλο σύμπαν,…
Το αυγό στη διατροφή μας. Μύθος η χοληστερίνη?
Αυγά: το ασπράδι ή ολόκληρο? Τα αυγά είναι από τις…
Κουράστηκα να είμαι κουρασμένος
Κούραση, κόπωση, έλλειψη ενέργειας: υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιγράψεις…
Έξυπνοι τρόποι για να μειώσουμε τις βραδινές λιγούρες
Έχεις κι εσύ βραδινές λιγούρες; Και, προσπαθείς να τις ελέγξεις-…
Follow Us!
