Progressive Overload: μια πρώτη ματιά…
If there is no form of overload, there is no…
Προγράμματα άσκησης από το youtube. Σκέψου ώριμα και αποφάσισε!
Η διαδικασία της αναζήτησης μεμονωμένων ασκήσεων ή και ολοκληρωμένων…
Ασκησιογενής εξάντληση και απώλεια γνωστικού ελέγχου. Μια νευροφυσιολογική ματιά!
Λίγες μονάχα ημέρες πριν την συγγραφή του παρόντος άρθρου (26…
Don’t do an exercise «just because». Do an exercise «because………….».
Για να είμαι απολύτως ειλικρινής μαζί σου, η όλη διαδικασία,…
Άσκηση: το δίχως παρενέργειες αντικαταθλιπτικό σου…
Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια από επιστήμονες του Τμήματος Νευροεπιστήμης…
Follow Us!
